コンピュータが過熱しているかどうかを確認する方法とその対処方法

熱はコンピューターの敵です。コンピュータは、過熱しないように熱分散と換気を念頭に置いて設計されています。熱がこもりすぎると、コンピュータが不安定になったり、突然シャットダウンしたり、コンポーネントが損傷したりする可能性があります。

コンピュータが過熱する可能性がある基本的な理由がいくつかあります。1つ目は、誤動作や損傷したコンポーネントが本来よりも多くの熱を発生する場合です。もう1つは、過熱を防ぐはずの冷却システムが、空冷または液冷のリグを使用しているかどうかに関係なく、機能していない場合です。この記事では、過熱が問題であるかどうかを判断する方法と、問題を絞り込む方法について説明します。

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PCがそれ自体を冷却する方法

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コンピュータコンポーネントは、通常の使用中にかなりの熱を発生します。これらはこれを念頭に置いて設計されており、ほとんどのPCにはいくつかの冷却システムが組み込まれています。液冷式リグ（ほとんどの通常のユーザーは使用していません）を使用していない限り、空気の流れは最も一般的な冷却システムの1つです。すべてのコンポーネントは、ケースが外部から冷たい空気を吸い込み、ケース内に蓄積した熱気を排出できることに依存しています。PCでメインエアフローがどのように機能するかは、実際にはその設計によって異なります。基本的なPCでは、側面または前面に通気孔がある単一の排気ファンが表示される場合があります。ゲームやその他の高性能リグでは、すべての内部コンポーネントに良好な空気の流れを提供するように設計された複数の吸気ファンと排気ファンが表示される可能性があります。

CPUやグラフィックカードなどの特定のコンポーネントは最大の熱発生器であり、独自の追加の冷却システムを備えている可能性があります。通常、CPUに取り付けられたヒートシンクは、プロセッサから熱を奪うように設計されており、取り付けられたファンは、CPUとヒートシンクからその熱を引き離すように設計されています。

グラフィックカードには通常、1つまたは複数のファンが直接接続されており、多くの場合、熱排気の一部をPCの背面に向けます。

ただし、最終的には、PCケースのエアフローシステムは単純な目的で設計されています。つまり、熱を発生するコンポーネントから熱を取り除き、ケースから熱を取り除きます。

水冷システムはほとんど同じように機能しますが、空気の流れの代わりに、PCのケースを通過する一連のチューブとパイプを通して水を（通常は）ポンプで送ります。チューブ内の冷水は、ケース内を移動するときに熱を吸収し、ケースから出て、ラジエーターが熱を外側に放射します。

コンピュータが過熱していますか？

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PCを一般的なタスクに使用する場合、何かが本当に問題でない限り、過熱についてまったく心配する必要はありません。ただし、突然のシャットダウン、ブルースクリーンのクラッシュ、フリーズなどのシステムの不安定性の問題が発生した場合、特にPCゲームのプレイやビデオのエンコードなどの要求の厳しい作業を行っているときに、コンピューターが過熱している可能性があります。

前に述べたように、過熱はいくつかの理由で発生する可能性があります。コンポーネントが誤動作している可能性があります。正常に動作していないハードウェアドライバである可能性があります。しかし、おそらく、それはあなたの気流システムが期待通りに作動していないためです。コンピュータのケースがほこりでいっぱいであるか、ファンが故障しているか、何かがコンピュータの通気口を塞いでいるか、または何時間も最大のパフォーマンスで動作するように設計されていないコンパクトなラップトップを持っている可能性があります。

コンピュータの温度を監視する

CPUとGPU（グラフィックカード）が異なれば、最適な温度範囲も異なることに注意してください。温度についてあまり心配する前に、コンピュータのドキュメント、またはCPUやグラフィックカードの仕様を確認して、ハードウェアの適切な温度範囲を確認してください。

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コンピューターの温度は、さまざまな方法で監視できます。基本的なCPU温度のチェックには、Core Tempをお勧めしますが、要点を把握したい（またはグラフィックカードの温度をチェックしたい）場合は、HWMonitorなどのより高度なツールを使用することもできます。CPUはそれぞれ異なりますが、一般的に、温度が摂氏90度以上になっている場合は、異常な量の熱が発生している可能性があります。詳細については、CPUモニタリングのガイドを参照してください。

HWMonitorのようなツールは、ハードドライブの温度などの他の温度も表示しますが、これらのコンポーネントは通常、コンピューターのケースで極端に高温になった場合にのみ過熱します。彼らは彼ら自身であまり多くの熱を発生させるべきではありません。

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コンピューターが過熱している可能性があると思われる場合は、これらのセンサーを一目見ただけで無視しないでください。PCゲームをプレイしたり、グラフィカルベンチマークを実行したりするなど、コンピューターで要求の厳しいことを行います。これを実行している間、コンピュータの温度を監視します。数時間後にもう一度確認します。しばらく強く押した後、コンポーネントが過熱していませんか？

コンピュータの過熱を防ぐ

コンピュータが過熱している場合は、次のことができます。

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• コンピュータのケースを掃除する：ほこりは、時間の経過とともにデスクトップPCケース、さらにはラップトップに蓄積し、ファンを詰まらせ、空気の流れを遮断します。このほこりは、換気の問題を引き起こし、熱を閉じ込め、PCが適切に冷却されない可能性があります。ほこりの蓄積を防ぐために、コンピュータのケースを時々掃除してください。残念ながら、過熱しているラップトップからほこりを取り除くことはしばしばより困難です。
• 適切な換気を確保する：コンピュータを適切に換気できる場所に置きます。デスクトップの場合は、ケースを壁に押し付けて、コンピューターの通気口が塞がれたり、ラジエーターや暖房の通気口の近くに置いたりしないでください。ノートパソコンの場合は、通気口をふさがないように注意してください。たとえば、ラップトップをマットレスの上に置き、沈み込ませてそのままにしておくと、過熱につながる可能性があります。特に、ラップトップが要求の厳しいことをして熱を発生している場合は、取り除くことができません。
• ファンが稼働しているかどうかを確認する：コンピュータが過熱し始めた理由がわからない場合は、ケースを開いて、すべてのファンが稼働していることを確認します。CPU、グラフィックカード、またはケースファンが故障したか、プラグが抜かれ、空気の流れが減少した可能性があります。
• ヒートシンクの調整：CPUが過熱している場合は、ヒートシンクが正しく取り付けられていないか、サーマルペーストが古い可能性があります。ヒートシンクを正しく取り付け直す前に、ヒートシンクを取り外して新しいサーマルペーストを塗布する必要がある場合があります。このヒントは、特にサーマルペーストを最初に塗布したときに間違えた可能性がある場合は特に、微調整者、オーバークロッカー、および独自のPCを作成する人々に適用されます。
• 水冷の再確認： 水冷を使用する場合は、ポンプが効率的に機能していることを再確認してください。

CPUまたはグラフィックカードをオーバークロックする場合、過熱は明らかに危険です。オーバークロックするとコンポーネントが熱くなり、コンポーネントを適切に冷却できない限り、追加の熱によって問題が発生します。ハードウェアをオーバークロックして過熱し始めた場合は、オーバークロックを抑制してください。

画像クレジット：Vinni Malek、Robert Freiberger、CORPエージェンシー、Don Richards